二日間、ボリューム重視で5時間と6時間。
風に終始やられまくり、冬は空気が重いですね。それはそれで練習にはなるのでこちらもそんな風相手にしつこくネチネチ走り続けて腿と尻がパンパン。
1人だと予定に狂いがないので思い通りに行けるのは大変良い、ただとにかく寂しい。
その寂しさとも今となっては上手く付き合えない事もないけど、両方大事だから偏りたくはないな。
初日も2日目も平均時速30をちょい下回るダラダラ淡々ペースでした。
家に帰る残り30㎞はモガいたり、ペーサー捕まえたりキンキンになった脚を使いたい放題。
最高の練習環境やねん
