昨日、夕方から少し長めの山に登りに行った。 暗い為、先の景色が見えず返ってそれが 時間の感覚が早まり長く感じなかった。 サドルの後ろに座る様にして 体幹フル稼動でじっくり確かめるように 登ったが少し腰まわりが張った。 1人の時間が育てるもの、 人…

昨日土曜ははりトレに参加してきた。 今回は黒川コース。 体の調子そのものは悪くなかったが 単に運動不足という感じで足が回らなくなるのが早く、すぐパンパンに。 各区間、妖怪プロと2人になってからの 粘りが全く足りず気持ち共に話にならない。 ただでさ…

長距離を昨日は走ってきた。 企画主のワダさん始め計5人。 負荷はニュートラルな感じだったが 自分にとっては乗る機会が作れるので とてもありがたい。 暑さもなかなかで休憩も多かったため、 ギア比固定、体幹の意識、体重の乗せ方など 自分なりに練習ポイ…

週末レースでしたが落車をしてしまい 何もする事なく終えました。 原因は対人とそこに居た運、自分のバイク操縦スキル、等々、まとめれば自分が原因です。 力を出す事なく消化したので 脱力感が襲って来てます。 戦わずして去る事を尻尾巻いて逃げるなどと …