強さについて記そうと思ったんだけど何を記すかを忘れてしまった。たまに考える強さ。いや、ずっと考えてるかもしれない。まず、今の自分を“強く”思うか。答えは、思わない。1年前、2年前の自分を振り返った時、とても愚かだったと思うし“振り返る”今だから…

水曜、サントリー。山君、カルロス氏とクリテリウム練習の予定だったが2人とも急遽DNSで。7:15ぐらい着いて8:00まで走ってたら信号で集まっていて、皆さんに混ぜてもらう。KJ氏と久しぶりの再会、あはん。10周回。最初は回していくんだけど、なかなか回らな…

外に出て2時間半、走った。疲れ度合いによってはサイクリング、又はすぐに引き返そうかという気合いの無さで出掛けた。気乗りしない時はこの頑張らない宣言で簡単に走りに行けてしまう。自分を騙すのも大事なんだな。農道に入って色んなストレスを避けて走る…

土曜は、はりトレ。参加させて頂きました。コースは黒川までいって帰る往復。ぼくがケベルさんに連れていって頂いた時と同じコース。あの時は色々な「初めて」が多すぎて、走ってる間ずっと急がしかったから、景色も方向も信号も覚えてない。けど色々な「初…

8時にカルロスさんと待ち合わせ。合流してからはすぐにメニューに入るので、少し早くに家を出てUPは済ませておいた。カルロスさんは走り出してまだ5分10分だったので、メニュー場所に遠回りして行きましょうかと。北上してとある坂道で2本ダッシュ組み込んで…

水曜、この日は厄介な風だった。行きが向かい風。だから今を耐えれば帰りは脚を止めても帰れるな、はっはーっと。そして目的の岩谷峠1本。11:44（箕谷側）とりあえず登っておきたかった。強度はメディオペースにソリア足し。斜度の安定した所を自分のペース…

雷雨により午後からのスケジュールは中止。雨の中走る覚悟はあったけど落雷となれば話は別ですね。チーム的には夏の集大成みたいなイベントでしたので、走れない、という状況は残念。鈴鹿の事です。

15分乗れる時間があったので、TT車で外に走りにでた。半袖短パンにメットで。昨年鈴鹿のTTTの時、招待チームのオランダナショナル2人はTTバイクでなくロードだった。しかもそれで周りの集団を桁違いのスピードで抜いていく。機材を一級品に揃えようが、基礎…

火曜、半日空いてるので自転車の練習。見土呂8:30.早朝の用事でギリだったのでメールだけ送って車で向う。8:35ぐらいに着いた。メンバーはねこさん、イノウエ君、ヤマシナ少年、ぼくの4人。もう1人予定してたが風邪を引いたらしいこの日やりたい練習を伝えて…

日曜、朝見土呂、ノロさんが走る事を聞きつけたのでTTT動画の入ったSDカードを渡しに。そしてせっかくなのでその時間の練習会にお邪魔させてもらう。当初の予定では少数だったようだが、現地でBJCさんが沢山。時間が重なった。そしてそのBJCさんと走りましょ…

頑張る方向、たまに間違えそうになる。又はもう間違えてるのに、まだ気付いてないのかもしれない。いや、それはないか、でも自信はない。そんな時はなかなか教えてくれる人は居るモノじゃない。その人の好きでやっている事に口を挟むのはリスクも高い。けど…

ウェットコンディションに見舞われたTTT練習。晴れ間縫うも濡れたり乾いたりの中。。路面難易度としてはこれ以上無いので本番が雨でも問題無くなりましたね。内容は…無し？と言えば怒られてしまいかねないので勝手に学び、確認、修正。できる人とは確認し合…

この日は耐久走の練習。朝7:30に出て1:30に帰宅、コースは東条抜けて篠山の山間を登って西脇からぐるっと帰ってくる。自分にとっては知り尽くした道。内容はシンプルに。脚を止めない。（回し続ける）一定負荷。一定ケイデンス。最低限補給。（過度に摂取し…

木曜、夜練習をした。金以降が雨になりそうなので今日しかないなと。7時過ぎから走りだす、オガワ君が来て、来たがTT練習中なので挨拶そこそこに自分モードに戻る。レスト中に合流して、LINEの呼びかけ見て来たと言ってくれた、フットワークの軽い人だ。それ…

昨年、一昨年は無謀な夏の過ごし方をしていた。社会人にとって効率は大切、夏場に長距離、長時間自転車に乗ると“おれ頑張っちゃったかも“というのがある割には練習の質が低いのが落とし穴自分もこの穴に落ちまくったけど、多少暑さに対する根性みたいなのは…

TTT練習、三田周回、平坦コース。路面ウェットど真ん中、そして弱まる事のない雨脚、決行して2周、それなりの負荷で。自分の余力どーこーよりは4人の呼吸合わせ、脚合わせ目的で。今年も選抜メンバーに迎え入れて頂いたので、自分の力を注ぎ込みます。今見え…

新コースの下見を。佐用は個人的に第二の故郷です。登って下って。なかなかタフなコースで本場にも負けない道と起伏です。さすがに公道なので下りは攻めれませんが、走っていて苦しいだけでなく景観も楽しめる！…はず。近日練習予定。

水曜、夜練習、今週は東の板練へ。時間制約があって途中合流、離脱で。西神を抜けた福谷北信号で合流。そこから木見、六甲国際、岩谷、淡河〜石切山、グリーンピア手前の信号で皆さんと別れて帰路へ。途中、トラブルありましたが無事で良かったです。けど後…

今週もNASU練習。連週Jさんのご企画が非常にありがたい。そしてJさんのお誕生日。迷わず参加決定。7:15集合、7:30スタート。チーム別にJさん、リョーマ君。シューさん。イノウエ君。イトーさん、ぼく。6人。最近定番化しつつある6周で。そしてJさんより丁寧…

土曜、恒例のはりちゅう早朝サポートへ恒例？ではありませんが前年に続き、このレースの時は出走ではなく皆さんのサポート側にまわる事が多々あるので、はりちゅう早朝版に関しては、もう、そういう縁なのでしょう。一応、本来の用事も済ませ…。さぁレース。…

（無駄掲載をお許し下さい）若者と朝練習の約束だったが、予定者3人中2人が寝坊。内1人は前日リタイア宣言。そこで三田へ向かうこのお二人と道中をご一緒させて頂きました。終始？ペースが速く処刑人の一本牽きでしたが、ぼくは道中何度も遅れました。アーメ…

日曜、朝早目に出て山リピート。場所は岩谷。計3本、箕谷、淡河、箕谷、ペースはこの日一緒に走るホソカワさん基準で。ぼくはひたすら合わせるのみ。処刑人、オガワ君も一緒に。ぼくの目的は「リピート」「フォーム確認」だったのでTimeは気にせず課題に集中…

土曜はNASU様の練習に。1セット目6周。2セット目4周？。1セット目、1〜4周まで集団高速走行。残り2周はフリー。とても気持ちの良い回りで4周進む。皆さんが集団走行を心得てる。脚の無駄使いが無い。。。と言う事で4周終了時でも元気な人多したまには？他力…

テスト、不具合のため。

日曜、代表さんと昼から3時間程。前日で十分に身体に負荷を掛けましたが2日セットで絞り取りたいので代表さんと走らせてもらう中でぼくも自分に課題を持って。場所は三木、時間は1時間、みっちり凝縮。秘密のスペシャルメニューなので細かくは言いませんが、…

この週は土日しか乗れないので、長距離、長時間負荷を目的に。土曜、朝5時前に出て岩谷に向かい、箕谷側からTT開始。計2本で11:14秒、11:29秒。その後、見土呂の練習会へ参加させていただく。6時の部、8時の部と企画頂いてたが岩谷TTはどうしてもサラ脚でや…

出会うべくして出会った、としか言いようがない。イマイさんと出会い、一緒に走るという機会、チャンスは前にも沢山あった。ぼくの天邪鬼な性格も手伝ったか。運命に身は任せる方であり、無理に抵抗はしない方だが、自分から切り開く方でも無い。どうしても…

まぁサボった、日記の更新。mixiからこっちに移ってからは好きな時に好きなだけ書くって決めたから正直気にはしない。けどサボってんなぁ〜とは思いますね。充実してるからこそ日記に手がつけれなかったり、何もネタが無いから書く内容そのものが思いつかな…

大井でも、堺でも感じた事。集団内で与えられる「評価」この評価は自分でなく他人、周りから与えられ決められてしまうモノ。「格」と言っても良いかもしれない。基本的に弱い人や危険度の高い人は集団から弾かれやすいし、より中に入れない、特に先頭付近。…

この日はサントリーではなく丘系コースに。7時、175沿いローソンに着いたらぼくが参加者の最後でもうすでに皆さん集まっていた。イタコさんが進行する夜練習、これにこの日飛び入りで参加させて頂いた。そして思惑？通りイマイさんも参加。ぼくは運が良い。…