「張りを取る」

アダチさんと。

カフェ目指しましたが、まさかの閉店。

パスタとチャイラテが美味しくて

好きだったんだけどなぁ。

ということでお店近くの川を

何故だか一枚。

内容は特にこだわり無く、

少ない力でなるべく速く進むように、

疲れた身体でやるから意味が出てくる。

その走り方でペースが上がらない所は

もう諦めて落として整える。

リフレッシュ走でした、

ありがとうございます。