そういえば日曜の練習の帰りに
ニッタさんと高速のローテ中の話に
なって、いわく『まだイケる』らしい
ニッタさんは不思議な人だ
気がつけばよく笑わされてるコトが多い
どんな場面でも楽しんでるから
強くなっていくのが早い。
朝6:30
久しぶりに処刑人と二人旅
ランチを目指して走ったけど
そのお店が定休日で予定が狂う
ボクの調べ不足だった。
処刑人と100㎞走った後
ピナガールと合流して
森庵〜ひまわりの丘公園を目指して
サイクリング
70㎞
久しぶりに朝から夕方まで走った
土 220㎞
日 120㎞
月 190㎞
初日に全開で追い込んで
2日目に動く限り踏んで回して
3日目はサイクリング8割
この順番が逆だと意味が違う
また走ろう
家に帰って、お風呂入って
自転車拭いて、洗濯物干してから
お好み焼きを食べに行く
久しぶりの粉もんが美味かった。
