3分

昨晩はとある周回を使いインターバルをした。

時間は3分程、その登り区間が丁度そういう距離だった。

8周回（8本）走ったが5本とりあえず頑張った。シッティングオンリー、ダンシングオンリー交互。ラスト1本は踏めるだけ踏む。

ラスト10〜15秒、人としてかなりギリギリで色々な感情に襲われた、頭の中がやめる理由を探し続けてる感じ。

それに打ち勝ったか負けたかは秘密で。

ただ弱過ぎ、もっとやらんと。