夜練。 短い坂での練習をしてきた。 大体4〜6分の坂で最初キツく 途中に少し緩みがありこの坂を6本。 走り方としては 1本目➡︎5割程度 2本目➡︎7割程度 3本目➡︎9割程度。 4本目➡︎1本目同様 5本目➡︎2本目同様 6本目➡︎3本目同様。 全開追い込み系では無いため レ…
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