今日は30分程、足に溜まった血を抜く目的で乗りました。昨夜も乗り、それなりの負荷を掛けたので今日は本当にリカバリー走。夜といっても蒸し暑く、ゆっくり走っても汗が止まらず風も心地よくない…。とは言え自転車の上はやはり気持ち良いモノで、頭がスッキ…
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