一応、春なので。撮りました。

今週の練習。水曜はサントリーの周回。7時〜10時半ぐらい。目的は自転車も含めたコンディショニング。色々確認したい事があった。日中に少し走ったので周回重ねてすぐにインターバルを組み込んで走る。すでに数人チラホラと走っていてインターバル中に抜かし…