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翼製作所

自分に吠えた

 

昨晩は自宅付近でなく用事も兼ねて

離れた所で2時間程。

 

あまりに交通量が無さ過ぎて鹿が出放題。

ノープラン走行でスタートしたが筋肉の反応も良く、心拍を上げてもキツいという体感が低かったためやる事はひとつ、徹底的追い込み。

 

早速10分程の坂で全開。

とにかく苦手な登坂、弱々しい走りに変わりはないが10分単位ではここ最近とは比較にならない追い込みをした。

最後はモガイたフリ要素が少し、

この少しに嫌悪感。

 

途中配分を考えてしまいペースを刻もうとした

数分、数十秒、いわゆる脚止まってます状態。

これにも嫌悪感。

10分しか無い坂で配分も何も、モガき倒すだけ

 

ここ最近にはない追い込み、これは間違いないが自分の走りに満足100%には遠い。

 

10分登坂後、少し脚を軽回しして

後半の踏める下り区間、平坦区間

20分全開、5分全開、各2本ずつ。

 

日々の怠慢を思えば

この日は自分でも引くぐらいにキツい走りをした。

良い状態で高負荷を掛けたため

心地よい疲労感だったが翌日キッチリと

脚が痛い。

 

好条件での追い込み狙いはお助け機能だらけ。