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evolution.com

翼製作所

Tour de 地元

日曜のこの日は長い距離を走ってきた、

練習パートナーは式部と2人。

 

沖縄のレース日でもあったため

勝手にTour de 地元 210㎞を目標にスタート。

 

ルートはざっくり言うと青垣までひたすら北上し、和田山へ峠を越えつつ横スライド、

そしてひたすら南下するというモノ。

 

休憩は1カ所だけにして2〜3時間を走り続ける×2セットという具合で終始淡々とミドル域で

腿虐め。地味で嫌〜な練習。

 

起伏があると多少の踏みが入るので

脚を一度フレッシュにできる。

反面、単調な区間では騙しようが無いため

非常に苦しい、練習になってる証拠でもあるが。

 

前半は式部にも牽いてもらい良いペースを

刻めたが、前半を過ぎて峠の連続を終えた頃にはとても辛そうな表情の式部。

前半一緒に交代してくれたのと、復活待ちを望んで後ろで回復してもらう事に。

それから後半8割牽引で走り、若干の向かい風もあり自分としてはかなり追い込ませてもらえた。

 

本チャンのレースに比べれば大した事ない

追い込みだが、何となくこういう事をやってみたくなった。珍しい企画モノ

 

2012.2013.2014.2015と毎年出ていた沖縄。

今年は出ませんでしたがまた必ず出ます。

その“また“ は来年かもしれないし

数年後かもしれない。10年後だったりして。