木曜の体幹築き

昨日、夕方から少し長めの山に登りに行った。

暗い為、先の景色が見えず返ってそれが

時間の感覚が早まり長く感じなかった。

サドルの後ろに座る様にして

体幹フル稼動でじっくり確かめるように

登ったが少し腰まわりが張った。

1人の時間が育てるもの、

人との時間が育てるもの。

違いがあって楽しい。