向こうって、誰。
今日も坂練。
1本だけ登りに岩谷へ。
負荷は少し上げて心肺ベースでリズムを作りにいった。
理由は筋肉に疲労を残したくないから。
インナーローで頂上まで行ったが
ちゃんと回せていないのがよくわかった。
夜の岩谷はとても集中できますが
少し怖いです。
たぶん向こうもぼくを怖いと感じてるかもしれません。
自転車は可変式な力加減が重要、
5で足りる時に10で臨みにいく人がいる。
➖5の足の無駄遣いになる。
そういうのが必要な時もあるが
それはギャンブル性が高い。
終わりの無い基礎作り。
オンかオフかではなく
1と2の間に1.5を作るような感覚で
走れるようになりたい。
知識、考察、経験。
どれも必要だけど、どれだけ自分の感覚(モノ)にできるかです。
答えは自分の中。