筋繊維ブチブチ

TT練習。

今日は1本のみ集中して。

空力を優れさせつつ、

肺に空気を沢山取り込むのを意識した。

加えて今回はあえて回さずに

重めのギアで踏み抜いて「より重いギアを早く回す」を到達点にTT中は何度も挑戦。

今の現状でベストな走りではなく

自分の伸び代を広げるための作業。

しかしまぁ踏めない。

筋量が足りてません。

向上はやめません、

続けるのみ、毎回トライするのみ。