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翼製作所

「六アイ夜」


夜練、といっても地元ではなく
神戸、六甲アイランドで行われる王様主催の練習に参加してきました。

道の相棒は代表さんと。

内容はベース練主体、とにかく淡々と。
淡々…淡々…モモがイジメられていく感じがたまらない♪

最後はメニュー切り替えて
ジワっと脚を絞りにいく感じで終了。
この時期は1番有効な練習。

脚を回し続ける、これが意外とできてない事が多いですよね、
ノンストップ、ではなくて脚を止めない、これはシンプルですが最大の練習だと思います。

ご企画、進行の王様、ありがとうございます。
ご一緒した皆さんお疲れ様です、
タカイさん、少しでしたがご一緒できて良かったです。
代表さん、またお誘いしますので宜しくお願いします。


脚よ、もう少し。