夜練、といっても地元ではなく
神戸、六甲アイランドで行われる王様主催の練習に参加してきました。
道の相棒は代表さんと。
内容はベース練主体、とにかく淡々と。
淡々…淡々…モモがイジメられていく感じがたまらない♪
最後はメニュー切り替えて
ジワっと脚を絞りにいく感じで終了。
この時期は1番有効な練習。
脚を回し続ける、これが意外とできてない事が多いですよね、
ノンストップ、ではなくて脚を止めない、これはシンプルですが最大の練習だと思います。
ご企画、進行の王様、ありがとうございます。
ご一緒した皆さんお疲れ様です、
タカイさん、少しでしたがご一緒できて良かったです。
代表さん、またお誘いしますので宜しくお願いします。
脚よ、もう少し。
