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翼製作所

『冬に耐えれるか』




少しでも脚を回しておきたかったので
サントリー周回しに行く、7時から。

股関節周りが凝り固まって
ペダリングに無駄な力が掛かるのを
感じた。
週末までは回復を最優先にしよう。

淡々と行きたかったが時間も無く
何よりこの日の夜は寒かったので
小刻みなダッシュや高回転で
最低限身体を冷やさないようにした。

8時過ぎに終わる。


土曜のはりちゅうだけど
リザルトを見るとシューさんは改めて
地脚が強いと感じた。
午前、午後出て先頭集団で走るのは難しい。
トラクターのOさんも同じく。



最近走り方をよく考える。
この『走り方』は今後の自分を
大きく左右する大切な問題。

話しはまた今度まとめよう。