『夕際の隙間練』




今日は夕方に1時間程、自転車に乗れた。



郊外の単調な道に出てから
練習モードで30分

往路の向かい風はインナーで
100から110ぐいで身体をほぐした

復路は追い風か、と期待していたが
強烈な横風、たまに追い風。

1〜5分は自分の出せる高速域を出したかったので、交通量が減るタイミングを見計らってスタート。

風にそう嫌われる事無く
何とも言えない耐え所にハマりだすが
前の車に追いついてしまい少し流す

間隔広げてから
またミニダッシュのミニ高速巡航。

今日はなるべく踏まずに
回転で出力を上げる感覚を復習した



帰りはことごとく信号に捕まり
スタンディングをしたりして
片足外すのを面倒がっていたら
突風に煽られもう少しで
恥ずかしい思いをする所だった。











もっと強く賢く走れるようになれば
ぼくにとって楽しい時間が増える。

その時間を増やしていきたいから
もっと強くなる。