書く事特に無く平常運行。 なので週末の練習メモ。 土曜は6時集合で7キロ周回で30キロ。6名集まり皆さんそれぞれ頑張りポイントをズラす形で走ってもらい最後を見れば疲労感や脚の終わり具合も均等に出来たのではないだろうか。 気ままに作った頑張りポイン…