日曜の今日は周回練習をしてきた。 人数は自分を入れて8人、奇跡ねコレ。 コースは一周約10㎞、唯一ある2〜3分の坂と 踏みながら下れる2〜3分の下りを除いては 平坦基調、足を回し続けやすいコースかな。 このコースを6周回、お品書きとしては 1〜4周、ペー…
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