2016-01-11から1日間の記事一覧
サボり心に火がついたのか更新する事さえ忘れてます。自転車もサボりがちですが体力落ちない程度に週末ライダー。土曜にはりトレで100キロ程走りましたが丸々一週間走っていなかったため脚には乳酸溜まりまくりで無理矢理失った体力を戻す感じになり、日曜は…
サボり心に火がついたのか更新する事さえ忘れてます。自転車もサボりがちですが体力落ちない程度に週末ライダー。土曜にはりトレで100キロ程走りましたが丸々一週間走っていなかったため脚には乳酸溜まりまくりで無理矢理失った体力を戻す感じになり、日曜は…
