2015-03-24から1日間の記事一覧

夜の自転車の練習

今日は夜に少し練習…炎最近夜練でおなじみのアシダ君が一緒してくれるという事で待ち合わせして周回コースを使った練習。途中、たまたま居合わせた方達ともご一緒する形になりおかげで集中して走らせて頂きました。内容は1時間走。スタート〜30分 メディオ先…