2015-02-24から1日間の記事一覧

対人効果2

連日夜練です。コースは同じく秘密の♡花園♡参加者少なめなのでより集中するよう気を引き締めました。今回は3本。結果的にいうと1本目→2本目 10秒短縮。2本目→3本目 10秒短縮。見事にビルドアップになりました。もちろん1本目から全開です。感想としては1本目…

対人効果

夜練、今日は普段とは違う別コースでTT練習をしました。知ってる人は知ってますね。なるべく迷惑が掛からないよう車の少ない時間帯で行いました。それでも必ず迷惑は掛かってますから。今回は以前から興味を持って下さった人達を中心に4名、一緒に走りました…