2015-02-19から1日間の記事一覧

筋繊維ブチブチ

TT練習。今日は1本のみ集中して。空力を優れさせつつ、肺に空気を沢山取り込むのを意識した。加えて今回はあえて回さずに重めのギアで踏み抜いて「より重いギアを早く回す」を到達点にTT中は何度も挑戦。今の現状でベストな走りではなく自分の伸び代を広げる…