今日は夜に1時間。走る前から気付いていたが脚がとにかくよく回り、何より軽かった肝心の疲労は？見事に抜けてました。超回復。たまにお目に掛かるこの状態。なかなか狙ってできるものでは無いが、作業に置き換えていける。そして良かった時のリズムを振り返…
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