今日はシナシナ少年と朝練、弾丸100キロ紅葉ツアーという名目にしたが実態は楽しむ余裕無くペース走的に。少年とはこの冬にやる練習や目的、順番を伝えているので段々走るまえの打ち合わせが短くなっていく。コースは平荘湖〜加西〜東条〜黒石ダム〜西脇〜加…
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