2014-10-11から1日間の記事一覧
土曜、ぼくにとって1番頑張る日。頑張れるよう木、金に気も使っている。けど最近サラ脚過ぎてもダメなんですよねぇ。。1〜2時間を許容範囲にある程度乗るようにしてます。疲れは残さない範囲だけど、筋肉に張りを作る、この調整が実に難しく面白い。朝8時に…
土曜、ぼくにとって1番頑張る日。頑張れるよう木、金に気も使っている。けど最近サラ脚過ぎてもダメなんですよねぇ。。1〜2時間を許容範囲にある程度乗るようにしてます。疲れは残さない範囲だけど、筋肉に張りを作る、この調整が実に難しく面白い。朝8時に…
