少しでも脚を回しておきたかったのでサントリー周回しに行く、7時から。股関節周りが凝り固まってペダリングに無駄な力が掛かるのを感じた。週末までは回復を最優先にしよう。淡々と行きたかったが時間も無く何よりこの日の夜は寒かったので小刻みなダッシュ…
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