朝9時過ぎに出て2時間走りにいく積極的な回復、アクティブリカバリっちゅーやつ。昼から代表さんと合流して頂いて一緒に走り出す、小野方面へ。意外と2人っきりっていうのがなくて少し恥ずかしさを感じた。ぼくの好きなコースを気に入ってもらえてそれが嬉し…
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