2013-11-14から1日間の記事一覧

『version up』

当日、7:36分にスタートだから5時に起きてストレッチ、食事など済ませ、余裕を持ってビアさんとホテルを出る。ホテルから会場まで10分程、まだ真っ暗だった。眠れなかった訳ではないが何度か起きては寝たり。興奮してたのかもしれない。11/10 ツール•ド沖縄2…

『秋ライド』

77㎞半日空いたのを利用して走ってみた、昨日レース以降初めて乗ってみて弱強度で積極的に回復できそうだと思ったので早速。やっぱり自転車が好きなんだろうな。まだ筋肉痛の芯、みたいなのが残っていて、脚に力をフンっと入れただけで攣りそうになる。けど…