朝6:30に木村さんと待ち合わせして午前中練習。アクティブリカバリーも込みなので全体の7〜8割りはサイクリング。下りは心拍、登りは体幹を目的に小野GCCを3周回、それ以降は探検サイクリングに切り替えて東条湖にあるお寺に。国宝？らしい。自分の住んでる…