水、木と休みもらったから自転車の日にしていく。朝起きたら身体が疲れてた、全身まんべんなく怠くて力が入らない案の定、自転車に乗っても力込めたペダリングができないからこの日やれる中で自分の練習を作る全体的にLSDに切り替えて区間絞ってトルク掛ける…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
